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Les bienfaits de l’eau tiède citronnée

  • 30 octobre 2017

Vous vous demandez sûrement pourquoi le matin à votre lever on vous conseille de boire à jeun 30 minutes avant votre petit déjeuner, un jus de citron pressé avec de l’eau tiède? En faite, même si vous vous en doutez, cette boisson a de nombreux bienfaits sur votre organisme:

 

✓ Elle facilite la digestion en stimulant le foie (draineur hépatique) et favorise l’élimination des déchets et toxines

✓ Elle dépure le système urinaire car elle est diurétique

✓ Elle stimule le système immunitaire

✓ Elle régule l’équilibre acido-basique

✓ Elle nettoie la peau

✓ Le citron donne de l’énergie et améliore le moral

✓ Elle est source de vitamine C

✓ Elle rafraîchit l’haleine

✓ Elle hydrate le système lymphatique

✓ Elle est un véritable allié pour la perte de poids car elle favorise l’élimination

 

Julie Hû- Diététicienne/Nutritionniste

Bd Louis Campi – Rés. Opéra – Imm. Norma – 20000 Ajaccio

Tél: 06.21.61.41.39 – @ : juliehu.diet@gmail.com

 

 

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